뇌졸증 생명을 위협하는 질환 원인 및 증상, 예방 관리 방법

뇌졸중에 원인

뇌졸중은 뇌의 혈류가 차단되거나 출혈이 발생하여 뇌세포가 손상되는 질환으로 이는 뇌의 기능에 심각한 영향을 미칩니다. 뇌졸중은 빠른 치료가 필수적이며 치료 지연 시 심각한 후유증이나 사망으로 이어질 수 있습니다. 뇌졸중은 크게 허혈성 뇌졸중과 출혈성 뇌졸중으로 나눌 수 있습니다. 허혈성 뇌졸중은 뇌로 가는 혈관이 막혀 혈류가 차단되는 경우로 전체 뇌졸중의 약 87%를 차지합니다. 이 경우 뇌의 특정 부분에 혈액과 산소가 공급되지 않아 뇌세포가 손상됩니다. 반면, 출혈성 뇌졸중은 뇌혈관이 터져서 출혈이 발생하는 경우로 이는 뇌 내 출혈과 지주막하 출혈로 나뉩니다. 출혈성 뇌졸중은 혈관이 약해지거나 고혈압으로 인해 발생할 수 있습니다. 뇌졸중의 주요 원인으로는 고혈압이 있습니다. 지속적인 고혈압은 혈관에 압력을 가해 혈관이 손상되거나 막히게 만들 수 있어 뇌졸중 위험을 증가시킵니다. 당뇨병 또한 중요한 원인으로 혈당 조절이 잘되지 않으면 혈관이 손상되어 동맥경화가 촉진됩니다. 이는 뇌로 가는 혈류에 부정적인 영향을 미쳐 뇌졸중의 위험을 높입니다. 마지막으로 심장 질환도 뇌졸중과 밀접한 관련이 있습니다. 심장병이나 부정맥이 있는 경우 혈전이 형성되어 뇌로 가는 혈관을 막을 수 있으며 이에 따라 뇌졸중이 발생할 수 있습니다. 이러한 다양한 원인을 이해하고 예방하는 것이 뇌졸중을 줄이는 데 매우 중요합니다. 따라서 건강한 생활 습관을 유지하고 정기적으로 건강 검진을 받는 것이 뇌졸중 예방에 도움이 됩니다.

 

증상 및 치료 방법

뇌졸중의 증상은 갑작스럽게 나타나며 여러 가지 신호가 있습니다. 대표적인 증상으로는 한쪽 팔이나 다리의 마비, 언어 장애, 갑작스러운 두통, 시각 문제 등이 있습니다. 이러한 증상이 발생하면 즉시 응급실로 가야 하며, "시간이 생명이다"라는 말처럼 빠른 대처가 매우 중요합니다. 그 외에도 의식장애, 반신 운동마비, 감각마비, 어지럼증, 구토, 시야 장애, 복시(한 개의 물체가 두 개로 보이는 경우), 삼키는 장애 등이 나타날 수 있습니다. 특히 뇌졸중의 발생을 의심하게 하는 위험한 징후로는 다음과 같은 전조증상이 있습니다. 마비가 왔다가 풀리는 경우 감각이 둔해지는 증상, 갑작스러운 언어 장애, 시력 저하, 한쪽 시야가 어두워지는 시야 장애, 원인 없이 발생하는 심한 두통, 갑작스러운 어지럼증, 몸이 한쪽으로 기울어지는 평형감각 이상 등이 있습니다. 이러한 증상이 나타날 경우 즉시 의료기관을 방문해야 합니다. 뇌졸중의 진단은 특징적인 신경 증상 즉 갑작스러운 반신 마비나 언어 장애가 나타날 때 의심할 수 있습니다. 진단 방법으로는 CT와 MRI를 통한 방사선 검사, 뇌 자기 공명 혈관 조영술(MRA), 뇌혈관 조영술, 경동맥 초음파 등을 통해 병변의 원인과 위치, 정도를 평가합니다. 치료는 신속하게 이루어져야 하며 뇌세포는 혈액 공급이 단 몇 분만 중단되어도 손상을 입기 때문에 응급 처치가 필수적입니다. 뇌경색의 경우 병원에 도착하면 3시간 이내에 혈전 용해 치료가 가능하며, 이는 약물로 혈전을 녹이는 방법입니다. 뇌출혈은 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 심한 두통과 구토를 동반한 뇌지주막하출혈의 경우 뇌혈관 조영술을 통해 출혈 부위를 찾아 수술 치료를 시행합니다. 마지막으로 뇌졸중의 재발을 예방하기 위해서는 원인 질환을 치료하고 혈전 예방제를 사용하며, 동맥경화증으로 좁아진 혈관에 대해서는 수술이나 풍선을 이용한 혈관 확장술을 고려할 수 있습니다. 이러한 종합적인 접근이 뇌졸중 예방과 치료에 중요합니다.

 

예방 관리 방법

뇌졸중 예방 및 관리는 건강한 생활 습관을 통해 이루어질 수 있습니다. 우선, 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 과일, 채소, 통곡물 위주의 식단을 구성하고, 소금과 설탕의 섭취를 줄이는 것이 뇌졸중 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한 규칙적인 운동이 필수적입니다. 주 150분 이상의 유산소 운동을 권장하며 하루에 30분 이상 운동하는 것을 목표로 삼아야 합니다. 이는 심혈관 건강을 개선하고 체중을 조절하는 데 기여합니다. 더불어 정기적인 건강 검진을 통해 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 주기적으로 체크하는 것이 중요합니다. 고혈압과 당뇨병은 뇌졸중의 주요 위험 인자이므로 이를 조절하고 관리하는 것이 필수적입니다. 특히 금연은 뇌졸중 예방에 있어 중요한 요소입니다. 흡연은 단독으로 뇌졸중의 위험성을 높이는 주요 위험 인자이므로 금연을 통해 뇌졸중 예방 효과를 기대할 수 있습니다. 마지막으로 균형 잡힌 식사를 실천하고 짜지 않게 먹는 건강한 식생활을 유지하는 것이 뇌졸중 예방에 큰 도움이 됩니다. 이러한 여러 가지 방법들을 통해 뇌졸중의 위험을 줄이고 건강한 삶을 영위할 수 있습니다. 지속적인 노력이 필요하지만 이러한 습관이 뇌졸중 예방에 핵심적임을 잊지 말아야 합니다.